Pielęgnacja i handling

To, jak nosisz, podnosisz, przewijasz i kąpiesz swoje dziecko, ma realny wpływ na jego rozwój ruchowy. Handling — czyli świadoma, neurorozwojowa pielęgnacja — to najprostsza „terapia", jaką rodzic wykonuje kilkadziesiąt razy dziennie, często o tym nie wiedząc.

Dlaczego handling ma znaczenie

Niemowlę uczy się swojego ciała poprzez doświadczenia ruchowe, które mu zapewniamy. Powolne, pewne ruchy z rotacją przez bok przy podnoszeniu i odkładaniu, naprzemienne noszenie raz na jednej, raz na drugiej ręce, przewijanie z obracaniem przez oba boki — to wszystko dostarcza dziecku symetrycznych bodźców i buduje prawidłowe wzorce ruchowe. Chaotyczne, szybkie ruchy albo stałe noszenie w jednej pozycji mogą z kolei utrwalać asymetrię i wzmagać napięcie.

Najważniejsze zasady na start

Podnoś i odkładaj dziecko przez bok, nie „na wprost" — dzięki temu maluch pracuje mięśniami szyi i tułowia. Zmieniaj strony: noszenia, karmienia (przy butelce), układania do snu i zabawy. Zadbaj o czas na podłodze, w tym leżenie na brzuchu pod okiem opiekuna. Wybieraj nosidełka i chusty zapewniające fizjologiczną pozycję z podparciem ud. Do snu układaj dziecko na plecach, na płaskim materacu, bez poduszek i zabawek — to zasada bezpieczeństwa, której nie negocjujemy.

Kąpiel, przewijanie, ubieranie

Codzienne czynności pielęgnacyjne to setki okazji do wspierania rozwoju. Podczas przewijania obracaj dziecko raz przez lewy, raz przez prawy bok. W kąpieli pozwól na swobodne ruchy, wspierając głowę i tułów. Przy ubieraniu unikaj ciągnięcia za rączki — prowadź ruch przez bark. Brzmi jak dużo szczegółów, ale po kilku dniach staje się to naturalnym nawykiem.

Kiedy warto skonsultować pielęgnację ze specjalistą

Jeśli dziecko ma stwierdzoną asymetrię, wzmożone lub obniżone napięcie, urodziło się przedwcześnie albo po prostu chcesz mieć pewność, że wasza codzienność wspiera rozwój — jedna instruktażowa wizyta u fizjoterapeuty dziecięcego potrafi zaoszczędzić wielu wątpliwości. Rodzic dostaje na niej konkretne, pokazane na dziecku wskazówki.

Poniżej znajdziesz wszystkie nasze poradniki o pielęgnacji i handlingu.