Karmienie i sen niemowlaka

Karmienie i sen to dwa tematy, które potrafią zdominować pierwsze miesiące rodzicielstwa. Częste pobudki, ulewanie, kolki czy trudności z przystawieniem do piersi zwykle mieszczą się w szerokiej normie — ale bywają też sygnałem, że dziecku coś przeszkadza, na przykład wzmożone napięcie mięśniowe.

Co ma fizjoterapia do karmienia

Ssanie to precyzyjna praca mięśni ust, języka i całego kompleksu ustno-twarzowego, a pozycja ciała podczas karmienia wpływa na jego skuteczność. Dziecko z wzmożonym napięciem może odginać się podczas karmienia, „walczyć" z piersią lub butelką, męczyć się i jeść krótko a często. Dziecko z napięciem obniżonym — ssać słabo i zasypiać przy jedzeniu po kilku minutach. W obu przypadkach ocena fizjoterapeuty (często we współpracy z doradcą laktacyjnym i neurologopedą) potrafi realnie pomóc.

Ulewanie, refluks i kolki

Ulewanie po karmieniu jest u niemowląt fizjologiczne i zwykle ustępuje w okolicach pierwszego roku. Niepokój powinny budzić: chlustne wymioty, słabe przyrosty masy ciała, płacz i wyginanie się w trakcie lub tuż po karmieniu, odmowa jedzenia. Kolki — nawracające epizody intensywnego płaczu w pierwszych miesiącach — są wyczerpujące, ale przejściowe; warto jednak wykluczyć inne przyczyny płaczu, w tym dyskomfort związany z napięciem.

Sen niemowlaka — normy i rzeczywistość

Noworodek śpi łącznie kilkanaście godzin na dobę, ale w krótkich cyklach — częste pobudki są biologiczną normą, nie zaburzeniem. Konsultacji wymagają skrajności: dziecko, które śpi „za dobrze" i trzeba je budzić na karmienia przy słabych przyrostach, oraz dziecko, które śpi wyraźnie mniej niż rówieśnicy, jest stale rozdrażnione i trudne do ukojenia.

Kiedy szukać pomocy

Jeśli trudności z karmieniem lub snem łączą się z prężeniem, odginaniem, asymetrią albo ogólnym wrażeniem, że dziecko jest „niewygodne w swoim ciele" — umów konsultację. Czasem niewielka zmiana pozycji karmienia i codziennego handlingu zmienia bardzo dużo.

Poniżej wszystkie artykuły o karmieniu, śnie i kolkach.